Kettenthema: Was gibt es / gab es bei dir zum essen?

[Morgana]

Jaahaaaaa, seufz, was ist die richtige Ernährung?

Ich fasse mal zusammen, was ich darunter verstehe, oder was ich mit den Jahren nach und nach abgehakt hatte, weil es mir einfach nicht gut tat,oder allgemein so esse:

Keinerlei Getreide

Kein Zucker

Keine Milch, sehr wenig Ziegenkäse( roh)

Keine Öle , nur Butter (roh)

Wenig Obst , nur reif mit gutem Traubenzucker/Glucoseverhältnis

Keine Smoothies

Keine Nüsse, Samen, Hülsenfrüchte, Keimlinge,Sprossen

Seeehr selten Kokosnuss

Kein Sellerie, Kohlrabi

Keine Nachtschattengewächse

Keine Zwiebeln, Knoblauch

Gemüse esse ich sehr viel, auch gedünstet

Wildes Obst

Blätter, Blüten

Fisch, Fleisch, Leber, Eigelb NUR roh

Etwas Meersalz

Trinken tu ich gutes Wasser, nie aus der Leitung



Rest: Nicht immer Sündenfrei, aber das ist okay

[Morgana]

Low Carb habe ich beendet.

Grund: Wurde zu träge , Stimmung war nicht mehr so dolle.
Ich denke, das viele Fett war nicht gut für mich, kann aber nicht sagen, warum. Einfach eine Empfindung.

[Mela]

Puh... Wie sieht dann ein Tag essensmäßig bzw. auch bewegungsmäßig bei dir aus, wenn ich fragen darf? Also fast nur Gemüse und etwas Fleisch/Fisch und ein stk. Obst oder so?

[Morgana]

Ich mache etwas Kraftsport , fahre geeeerne Fahrrad ( Gedanken sortieren, Natur genießen...) , arbeite viel im Garten ( jetzt, kann sich ändern, das kenne ich gar nicht so von mir, haha), schwimmen ( Wasserratte). Tanzen tu ich auch gerne, z.B. nach Madonna .

Was Obst angeht, so bin ich nur wählerisch...ich genieße...esse nur nicht besonders viel.
Eher Fisch anstatt Fleisch.
Weiß nicht, ich denke genug zu essen und ausgewogen.

[Ralph]

Ich bin noch nicht dort, noch immer nicht, obwohl ich schon so lange auf der Suche bin.

Du bist da, wenn Du aufhörst zu denken, dass Du noch nicht da bist.

BTW: Solange Du suchst, wirst Du nichts finden ...

Es ist soooo einfach ...

Alles Liebe,
Ralph

PS: Sorry für diese ev. paradox klingenden Aussagen ... es ist einfach so. Probiere es, und Du wirst es erleben.

Schon mal was von Wu-Wei gehört?

[Mela]

Es ist soooo einfach ...

... :-(

[Mela]

Also mich einfach mit meinem unglücklichen Leben zufrieden geben...

[Ralph]

Also mich einfach mit meinem unglücklichen Leben zufrieden geben...

Der Punkt ist: Dein Leben ist nicht unglücklich. Es ist einfach - so wie es eben ist.

Aber: Du denkst, es sei unglücklich. Du denkst es früh - Du denkst es mittags - Du denkst es abends. Du hast diesen Gedanke zu Deiner Religion gemacht.

Stelle die vier Fragen, und dann drehe die Aussage um - es ist sooo einfach.

... aber es ist auch radikal. Denn Du hast Dich mit diesem Gedanke eines unglücklichen Lebens identifiziert. Wenn diese Identifikation wegfällt, verlierst Du Deinen mentalen Halt. Die Freiheit von dem Glaube an diesen Gedanke wird Dir ungeheuerlich vorkommen, und Dein Ego wird alles daran setzen, dass Du ihn wieder glaubst. Du benutzt diesen Gedanke über Dein unglückliches Leben als Sicherheit. Diese Sicherheit wird wegfallen ... kannst Du mit dieser Unsicherheit umgehen, welche die Freiheit mit sich bringt?

Hier gibt es eine Anleitung zu The Work.

Alles Liebe,
Ralph

[Mela]

... kannst Du mit dieser Unsicherheit umgehen, welche die Freiheit mit sich bringt?

Ich weiß es nicht, ich hoffe es.

[Zoe]

Hi!

Ich habe mir gestern also tatsächlich 2 Stck. Knochen mit Mark gekauft, vom Angus-Rind. Ich habe gestern und heute ein ganz bisschen probiert. Heute ging schon etwas mehr als gestern. Trotzdem finde ich es noch gewöhnungsbedürftig, aber durchaus interessant.
Frage an diejenigen, die gerne Knochenmark essen (Ralph ): mochtet ihr es von Anfang an oder hat es auch eine Weile gedauert?
Mir geht es ja bei einigen Sachen so, dass sie erst nach mehrmaligem Essen richtig lecker sind. Klassisches Beispiel: Durian.

LG Zoe

[Ralph]

Hi!

Ich habe mir gestern also tatsächlich 2 Stck. Knochen mit Mark gekauft, vom Angus-Rind. Ich habe gestern und heute ein ganz bisschen probiert. Heute ging schon etwas mehr als gestern. Trotzdem finde ich es noch gewöhnungsbedürftig, aber durchaus interessant.
Frage an diejenigen, die gerne Knochenmark essen (Ralph ): mochtet ihr es von Anfang an oder hat es auch eine Weile gedauert?
Mir geht es ja bei einigen Sachen so, dass sie erst nach mehrmaligem Essen richtig lecker sind. Klassisches Beispiel: Durian.

LG Zoe

Freut' mich, dass Du meinem Vorschlag gefolgt bist ...

Ja - es gibt Dinge, die schmecken sofort - bei anderen will der Körper erstmal testen, wie er damit klar kommt. Läuft das gut, will er das nächste Mal mehr ... andernorts wird davon gesprochen, dass der Körper erst sein (instinktives, in den Genen abgespeichertes) Programm abrufen muss, was er dann nach dem ersten Versuch macht ...

Es ist auch nicht so, dass ich ständig Knochenmark essen würde ... manchmal liegen die Knochen wochenlang im Kühlschrank ... alles hat halt so seine Zeit ...

Noch ein Tipp: Wärme Dir die Markknochen mal im Dörrgerät für einen halben Tag an ...

Alles Liebe,
Ralph

[Morgana]

Also mich hat der Entwanderer dazu ermutigt, mal Knochenmark zu kosten, ich musste mich wirklich überwinden, lol. Schmeckt tatsächlich wie Kartoffelpüree, ist aber trotzdem nicht so meins, komischerweise. Ich mag das Fett nicht so ....schmalzig...oder wie soll man das nun beschreiben...
Aber...ich bin recht mutig und offen dafür, mal was zu probieren, nach Leber und Herz wage ich mich nun auch mal an Hirn heran, sowie demnächst Insekten.

[Domi C]

Ja Morgana, probier vor allem das Hirn!

[Morgana]

Das habe ich ja sicher nötig, im Gegensatz zu dir, was?

[Mela]

Aber...ich bin recht mutig und offen dafür, mal was zu probieren, nach Leber und Herz wage ich mich nun auch mal an Hirn heran, sowie demnächst Insekten.

Fängst du die Insekten selber oder beziehst du sie von wo?