MeKs Einstieg in die instinktive Rohkost

[Mela]

Ich stelle es mir auch nicht vor. Ich tue es. Mit Genuss!

Mir schmeckts auch, was ich dzt. esse. Außer die Nudeln, die ich gestern versucht hab, die waren wirklich ein Verhau! Auf solche so genannten "Nahrungsmittel" verzichte ich gerne!

[Mela]

Hast Du zwischenzeitlich die vorhin verlinkte Seite im RK-Wiki gelesen?

nein

... und alle essen mit Genuss ... einfach genial!

ich weiß, dass es schön ist unter gleichgesinnten zu sein.

[Ralph]

Ein noch geringeres Übel wäre es, alles roh zu essen, das weiß ich ja, ist für mich momentan aber nicht vorstellbar, wie ich schon erwähnte.

Ich stelle es mir auch nicht vor. Ich tue es. Mit Genuss!

Was stört dich daran? Es heißt ja nicht, dass ich gar nix mehr roh esse oder dass ich denke Rohkost sei Blödsinn oder so.

Mich stört gar nichts. Hast Du zwischenzeitlich die vorhin verlinkte Seite im RK-Wiki gelesen?

Hättest gestern Abend mit bei unserem RK-Treffen sein sollen - da sitzen sechs Personen am Tisch, und alle haben rohes Fleisch vor sich ... und alle essen mit Genuss ... einfach genial! Ich bin der Einzige von ihnen, der bloggt ... die Dunkelziffer der anonymen Rohfleischesser ist also hoch (; ... mind. Faktor sechs ...

Alles Liebe,
Ralph

[Mela]

Weil denaturiertes Gemüse weniger schädlich ist als denaturiertes Fleisch, esse ich denaturiertes Gemüse. Siehst Du das?

Danke, jetzt weiß ich, was gemeint ist und was es bedeutet.
Ja, weil es das "geringere Übel" ist. Ein noch geringeres Übel wäre es, alles roh zu essen, das weiß ich ja, ist für mich momentan aber nicht vorstellbar, wie ich schon erwähnte. Was stört dich daran? Es heißt ja nicht, dass ich gar nix mehr roh esse oder dass ich denke Rohkost sei Blödsinn oder so.

[Ralph]

Aber denaturiertes Fleisch verursacht wohl eher gesundheitliche Schäden als denaturiertes Gemüse.

kA - da fragst Du den Falschen ...

Und deshalb halte ich es für besser, nicht jeden Tag Fleisch zu essen.

Ja dann iss es halt roh - so wie ich und viele andere hier auch. Eben esse ich gut gereifte Heidschnucke - ein Genuss!

Schau, das ist mal wieder: An den Symptomen kurieren (Kochkost-Optimierung): Weil denaturiertes Gemüse weniger schädlich ist als denaturiertes Fleisch, esse ich denaturiertes Gemüse. Siehst Du das?

Die Beseitigung des Problems wäre: Iss alles roh!

Alles Liebe,
Ralph

[Mela]

Genau. Wer hindert Dich denn daran, mehr Hochkalorisches zu essen (Honig, Mandeln, Fleisch - von mir aus auch gedünstet oder gekocht)?

Äh, du hast auch von Nahrungsmittel gesprochen...

[Mela]

Hmm, ich habe von LM gesprochen - Du stellst jetzt auf NM (gedünstet) ab ... aber gut. Wenn es denn unbedingt denaturiert sein muss, dann kannst Du ja genau so gut Fleisch dünsten, oder notfalls kochen ... oder Du isst es halt einfach roh, machen doch viele andere hier auch.

Alles Liebe,
Ralph

Aber denaturiertes Fleisch verursacht wohl eher gesundheitliche Schäden als denaturiertes Gemüse. Und deshalb halte ich es für besser, nicht jeden Tag Fleisch zu essen.

[Ralph]

Meiner Meinung nach ist halt z.B. gedämpftes Gemüse gesundheitlich weniger problematisch als gegrilltes Fleisch, um mal ein krasses Beispiel zu geben. Sozusagen das "geringere Übel"... deshalb habe ich vor gedämpften Gemüse "weniger Angst" als vor erhitztem Fleisch. Klingt ziemlich dumm, ich weiß...
Aber dies ist nur ein Beispiel.

Hmm, ich habe von LM gesprochen - Du stellst jetzt auf NM (gedünstet) ab ... aber gut. Wenn es denn unbedingt denaturiert sein muss, dann kannst Du ja genau so gut Fleisch dünsten, oder notfalls kochen ... oder Du isst es halt einfach roh, machen doch viele andere hier auch.

Alles Liebe,
Ralph

[Mela]

Offtopic:
Ist es eigentlich normal, daß nach zitieren/editieren aufeinmal die ganzen Absätze raus sind? Der ganze Text ist dann bei mir nur noch ein Block. Wenn ich dann weiter editier, bleiben die Absätze aber.

Ich hatte dieses Problem auch mal, aber es ging von selber wieder weg... Kann diesbezüglich also leider nichts sagen...

[Mela]

BTW: Nuss- und Fisch-Mahlzeiten mache ich eh immer mal wieder. Täglich halt nicht. Letzte Woche gab es zB. abends mal knapp 200g reife Kokosnuss mit Grünzeug. Oder einmal gab es eingeweichte Erdnüsse mit Fenchel (roh+gedünstet) und Grünzeug. Oder einmal 2 fette Makrelen, welche ich auch gebloggt habe.

[Mela]

Meinst Du, die von Dir verzehrten niedrigkalorischen LM haben eine bessere Qualität als die von mir vorgeschlagenen hochkalorischen?

Meiner Meinung nach ist halt z.B. gedämpftes Gemüse gesundheitlich weniger problematisch als gegrilltes Fleisch, um mal ein krasses Beispiel zu geben. Sozusagen das "geringere Übel"... deshalb habe ich vor gedämpften Gemüse "weniger Angst" als vor erhitztem Fleisch. Klingt ziemlich dumm, ich weiß...
Aber dies ist nur ein Beispiel.

[Ralph]

EINE Mahlzeit wahrscheinlich nicht, aber mehrere und in entsprechender Menge und evtl. in schlechter LM-Qualität dann schon. Egal welches LM, alles kann Probleme verursachen, das eine mehr, das andere weniger. Oder warum gibt es so viele Krankheiten und Beschwerden, die sich durch Ernährungsumstellung "heilen" oder zumindest teilweise heilen lassen?

Und ich habe schon gedacht Du hast Angst zuzunehmen.

Nun erkläre mir mal, wieso Du mehr Angst hat, am Tag drei oder vier hochkalorische Lebensmittel zu essen als 15(ist jetzt geschätzt) niedrigkalorische.

Meinst Du, die von Dir verzehrten niedrigkalorischen LM haben eine bessere Qualität als die von mir vorgeschlagenen hochkalorischen?

Alles Liebe,
Ralph

[Mela]

So recht verstehe ich nicht, was Angst vor Krankheiten, Beschwerden und dgl. mit einer morgendlichen Honig-Mahlzeit zu tun hat - oder mit einer nachmittäglichen Nuss-Mahlzeit, oder mit einer abendlichen Fleischmahlzeit ...

EINE Mahlzeit wahrscheinlich nicht, aber mehrere und in entsprechender Menge und evtl. in schlechter LM-Qualität dann schon. Egal welches LM, alles kann Probleme verursachen, das eine mehr, das andere weniger. Oder warum gibt es so viele Krankheiten und Beschwerden, die sich durch Ernährungsumstellung "heilen" oder zumindest teilweise heilen lassen?

[Ralph]

Wie schon x-mal geschrieben: Krankheiten, Beschwerden und dgl.

So recht verstehe ich nicht, was Angst vor Krankheiten, Beschwerden und dgl. mit einer morgendlichen Honig-Mahlzeit zu tun hat - oder mit einer nachmittäglichen Nuss-Mahlzeit, oder mit einer abendlichen Fleischmahlzeit ...

Alles Liebe,
Ralph

[Mela]

Angst wovor?

Wie schon x-mal geschrieben: Krankheiten, Beschwerden und dgl.