Nachdem ich die letzten drei Tage ja nicht vor 11 Uhr aus dem Bett kam und jeweils ein 1-stündiger Spaziergang die einzige nennenswerte Bewegung des Tages war, konnte ich mich heute mal wieder zu den morgendlichen 2-stündigen Lockerungs-, Pilates- und Dehnungsübungen aufraffen.

Danach folgte Frühstück von 9:35-10:10 Uhr:
Kopfsalat - 145g
die 2. Hälfte der gestern angeschnittenen großen Papaya Honeymoon inkl. Kerne und wenig Schale - 788g
2 sehr reife Bananen Cavendish - 173g

12:00-12:05
Saft von 3 kl. Pagoden Light - 600ml

13:20-14:15
Battavia - 128g
Zuckerhut - 138g
Fleisch von 2,5 Pagoden 294g (perfekter Reifegrad )

Am Nm fand dann das alljährliche, riiiesige Verwandschafttreffen bei meiner Oma (zu Ostern und Weihnachten trifft sich dort immer die gesamte Verwandtschaft mütterlicherseits - weit über 50 Personen, bestimmt die Hälfte davon sind Kinder, also turbulentes Geschehen ist da immer vorprogrammiert... ) statt, bei dem auch ich mich ein Weilchen blicken ließ. Es war das letzte Weihnachtstreffen heuer, zumindest für mich. Es war recht schön und meine "Lieblings-Tante" brachte mir ein Geschenk mit: eine weihnachtliche Kerze und einen Zuckerhut aus ihrem eigenem Anbau.

Um ca. halb sechs Uhr abends fuhr oder besser gesagt rutschte ich (Fahrbahn sehr eisig und schneebedeckt) mit sehr langsamer Geschwindigkeit nach Hause.

Zum Abendessen gab es von 18:10-19:40 Uhr:
Gurke - 219g
Zuckerhut von meiner Tante - 43g
1 kl. Knofi-Zehe - 1g
Sauerkraut roh - 70g
3 Fenchelknollen roh+gedämpft - 380g
Karfiol gedämpft - 505g
Linsen gekeimt+blanchiert - 105g Trockengewicht
1 TL Hanföl Rohkostqualität - 5g
3/4 Avocado Fuerte - 155g