So, jetzt haben sich ein paar Tage "angesammelt", in denen ich nicht gebloggt habe, deshalb hol ich das jetzt mal ein bisschen nach. Aber ich möchte mich kurz halten. Die üblichen Übungsprogramme erwähne ich nicht mehr, außer es ändert sich da mal wieder etwas.

9:30-10:00 Uhr
1/2 TL Spirulina -2g
12 dicke Pflaumen - 678g (waren zwar biologisch und lecker, aber wohl bestimmt irgendwie behandelt, denn um diese Jahreszeit noch Pflaumen???)
2 kl. Bananen Feige-Apfel - 131g
1 Kopfsalatherz - 57g

13:00-14:25 Uhr
1 kl. Knofi-Zehe (hui die war scharf - ich hatte bis am Vm des nächsten Tages den Geschmack im Mund, was mir nicht so gefiel...)
1 kl. HV Mini-Malveblätter
1/2 Gurke - 179g
Feldsalat - 97g
1 roter Paprika - 185g
Stangensellerie roh+gedämpft - 313g
2 Kohlrabi roh+gedämpft - 333g
Buchweizen gekeimt - 80g (Trockengewicht)
1 TL Leinsamen gekeimt - 5g (Trockengewicht)
1/3 Avo Hass - 54g

19:05-20:30 Uhr
1/2 Gurke - 196g
1 Kopf roter Eichblattsalat mit unzähligen Läusen und Mücken, von denen ich einige einfach mitgegessen habe , weil ich keine Lust hatte, den Salat mehr als 1x zu waschen - 130g
4 Karotten - 191g
Rotkraut gedämpft - 327g
1/2 TL Kümmelsamen, die ich auf das Rotkraut streute - 2g
Fisolen gedämpft - 233g
4 große Kartoffeln gekocht und geschält - 420g
1 TL Kokosöl in Rohkostqualität - 10g

Mein Urin hatte bis heute am Vm noch immer diesen typischen Kressegeruch, den ich habe, wenn ich Papaya esse. Muss dann beim Wasserlassen immer total schmunzeln.