8:35-9:05
10.5 Kiwis (5x groß+bio, 5.5x klein+konv., insgesamt ~750g)
1 große HV Kopfsalat (~150g)

11:20-12:20
1 HV Battavia (~100g)
1/2 gelber Paprika konv. (~75g)
4 Karotten (~170g)
gedünstete Zucchinischeiben (~130g)
1 große Avo Fuerte + 1 kleine Avo Hass (insgesamt ca. ~250g)

16:50-17:30
1 geschälte Feldgurke (~250g)
1 HV Battavia (~100g)
~5cm einer dicken, rohen Zucchini (~60g)
gedünstete Zucchinischeiben (~120g)
1 kl. gedünstetes Rotbarschfilet (~75g)
1 Mini-Schüsserl Eisbergsalat
noch 1 kl. gedünstetes Rotbarschfilet (~65g)
noch ein paar Eisbergsalat-Stückchen

18:30
1/2 TL Spirulinapulver

Sonst noch:
1/2 TL Meersalz nach dem Aufstehen.
Wie immer 1 Liter Sondennahrung von 6-22 Uhr.
Mindestens 3.5 Liter Wasser.

Habe mit den Ärzten gesprochen. Eine "Beurlaubung" ist nicht möglich. Betten werden nicht frei gehalten. Ich kann entweder gehen, evtl. aufs RK-Treffen fahren und bis zum Turnusbeginn am 26.8. alleine versuchen zuzunehmen (4kg!), was mir in den letzten Monaten nicht gelang oder ich bleibe bis zum Turnusbeginn.
Gehen und nach 1 Woche oder so Wiederkommen birgt das sehr hohe Risiko, dass kein Bett frei ist (Betten werden wegen Umbauarbeiten gesperrt und Patienten werden in andere Krankenhäuser verwiesen/überstellt) und ich ins AKH, wo ganz andere Sitten herrschen, verwiesen werde.