Es gab...

8:25-9:05
2 Mangos aus dem Bioladen
2 große HV Kopfsalat

12:00-12:35
1 Birne konventionell
4 Bananen (2x bio, 2x konv.)
1 Kopfsalatherz
ein paar dünne Stangen Stangensellerie
1/2 Mini-Schüsserl Eisbergsalat konv.

17:05-17:50
2 große HV Battavia
1 Mini-Schüsserl Salatmix konv.
1/2 rohe Fenchelknolle konv.
1 Teller gedünstetes Gemüse: Fenchel+Zucchini (geschätzt 300g)
2 kl. gekochte Eidotter - Käfighaltung :-(
noch weitere 4 große Blätter Battavia

Sonst noch...
Die übliche Menge Sondennahrung von 6-22 Uhr,
Salz in der Früh und am Nm und
3,2 Liter Wasser.

Nach dem Abendessen hatte ich wieder Aufstoßen und viele Blähungen.

Laut Diätologin werden Nährstoffe vom Körper besser aufgenommen, wenn Lebensmittel kombiniert werden... Eigentlich wusste ich das noch von meiner Schulzeit. (Schulfächer: Ernährungslehre, Koch-, Getränke- und Servierkunde der gehobenen Gastronomie) Warum aber haben dann die meisten Kombis schädliche Auswirkungen auf den Körper???