ich bin 64 Jahre und leider mit mehreren Erkrankungen belastet. Seit einem halben Jahn bin ich Vegetarier und seitdem hat sich mein Algemeinbefinden schon recht gut gebessert. Nun möchte ich aber auch dies noch verbessern und hoffe, hier Anregungen und Erfahrungen vermittelt zu bekommen.

Ich koche sehr gern und probieren auch schon mal neues (Rohkost interessiert mich besonder) aus. Vor allem bin ich von Aufstrichen begeistert. Jetzt möchte ich lernen, ohne kochen schmackhafte Gerichte zu probieren. Da ich hier schon einige Rezepte gesehen habe, freue ich mich darauf, richtig von Rohkost zu leben. Auch wenn dies für mich sicherlich am Anfang etwas schwer werden wird.