Nachtruhe:
0:00 – 10:00

Ernährung:

10:30
Wassermelone - 1370g


12:45
Mangostane - 325g - 18x


14:00
Durian Morn Thong geschält - 490g


20:30
Entrecote Steak vom deutschen Rind - 90g - Da war das Fett nur interessant. Bisher hab ich keine Markknochen auftreiben können.


21:45
Sesam - 195g


Befinden:
Soweit gut, abgesehen vom Hautausschlag


Sportliche Aktivitäten:
-