Schlaf:
0:00 - 8:15
Ernährung:
10:00
Saft einer Trinkkokosnuss - 320g
10:30
Mango Osteen 1x, Tommy Atkins 2x - 920g
12:00
gelbe Birnentomaten - 193g - 13x
Barhidatteln frisch - 487g
13:00
Frische Feigen - 653g
21:00
Avocado Hass - 760g - 4x - Die riechen nach nichts, schmecken aber lecker
Befinden:
Sehr gut
Gewicht:
74,x KG
Sport:
Crosstrainer intensiv 15 Minuten