Ernährung:

8:20
Zuckermelone – 447g
Litchis – 80g
Bananen – 462g – 7x
Wabenhonig – 233g

14:30
Blattspinat – 100g
Brokoli – 150g
Fenchel – 40g
Cherrytomaten – 122g – Danach grummelt es übel… Schlechte Kombi
Kabeljaufilet – 260g

16:45
Macadamias – 255g


Körperliches Befinden:
Gegen Nachmittag sehr müde und kraftlos. Etwas Flatulenzen… (Feigen, Honig oder Lachs?)

Seelisches Befinden:
Der Zug ist für dich abgefahren, musste ich mehrmals heute mir anhören. Pah ich fahr lieber mit meinem Auto…

Gewicht:
69,5 KG

Sport:
5km Spaziergang durch den Wald bei Vollmond…