Ich hätte heute glatt den 1. Adventsonntag verschwitzt, wenn ich am Nm nicht bei meinem Vater gewesen wäre... Meine Schwester, mein kleiner Neffe, mein Schwager, mein Bruder und ich waren nämlich bei meinem Vater und seiner Lebensgefährtin eingeladen und dort zündeten wir die erste Adventkerze an. Mein kleiner Neffe war völlig begeistert von dem Lichtlein, das war sehr schön anzusehen.

Die erste Nacht in meinem neuen Bett war naja... schwer zu beschreiben... einfach total ungewohnt. Beispielsweise ist dieser "neue" Eigengeruch der Matratze nicht unbedingt angenehm, aber er wird hoffentlich schon bald vergehen. Ich wollte eigentlich ausschlafen, wurde aber wie immer zwischen 6 und 7 Uhr wach und konnte dann nicht mehr richtig einschlafen. Trotzdem bin ich noch bis ca. 10 Uhr liegen geblieben und habe so vor mich hin "gedöst".

Statt dem morgendlichen Übungsprogramm, welches ja heute ausfiel, bin ich am Vm 1 Stunde spazieren gegangen und habe dabei 2 kleine Äpfel und 1 große HV Girsch gesammelt, was dann den 1. Gang meines "Frühstücks" bildete.

12:00-12:15 Uhr
2 kl. selbst gesammelte Äpfel - 193g
1 gr. HV Girsch inkl. Dreck - 13g

13:00-13:35 Uhr
1/2 TL Spirulina - 2g
3 Birnen Conference - 511g
etwas Zimt
2 Bananen Planta - 278g
Kopfsalat 110g

Kurz nach 14 Uhr fuhr ich dann wie zu Beginn schon erwähnt zu meinem Vater. Ungefähr 2 Stunden später war ich wieder zu Hause und hatte irgendwie ein klein wenig Hunger. Es kamen mir die Blütenpollen in den Sinn und so schnappte ich mir einen kleinen Löffel und löffelte Blütenpollen, die ich schon recht lange (einige Monate) nicht mehr gegessen habe.

16:30-16:35 Uhr
8 gehäufte TL Blütenpollen (Hersteller: Bergland - Rohkostqualität) - 40g

In den nächsten zwei Stunden hatte ich ein paar Blähungen und es grummelte ein wenig in meinem Magen. Von ca. 17:45-18:45 Uhr machte ich das abendliche 1-stündige Übungsprogramm. Abendessen gab es von

19:05-20:30 Uhr
1/2 Gurke - 185g
Battavia - 87g
Kopfsalat - 73g
3 gedämpfte Fenchelknollen - 667g (die inneren Teile aß ich wie immer roh, das war ungefähr ein Drittel der Menge)
2 gedämpfte Schalottenzwiebeln - 61g
111g eingeweichte Erdnüsse (Trockengewicht)
39g uneingeweichte Erdnüsse
etwas frisch geriebenen Ingwer

Ich fuhr nach dem Abendessen noch zu meiner Freundin einen Film ansehen.
Mir lagen die Erdnüsse leider recht schwer im Magen und ich hatte Blähungen bis zum Einschlafen.