03h13m25s – 03h13m34s
  Quellwasser 64ml (426,667 ml÷min)
03h35m00s – 03h35m08s
  Quellwasser 63ml (472,500 ml÷min)
04h37m20s – 04h37m34s
  Quellwasser 107ml (458,571 ml÷min)
05h31m11s – 05h31m22s
  Quellwasser 83ml (452,727 ml÷min)
 
07h40m41s – 07h58m40s
  4 Blätter Chinakohl 102g (5,672 g÷min; SoLaWi)
07h58m58s – 08h06m29s
  Große BrennNessel 4,600g (0,612 g÷min; Wildwuchs)
08h06m52s – 08h17m30s
  Blumenkohl (Blüten) 19g (1,787 g÷min; SoLaWi)
08h17m44s – 08h25m25s
  1 grüne kleine Paprika 28,800g (3,748 g÷min; SoLaWi)
○ Gesamtverzehrdaten des obigen 4-Gänge-Frühstücks: 154,400 g in 44,733 Min· (3,452g÷min;)
 
10h52m00s – 10h56m46s
  13 Kartoffelrosen-Hagebutten 43g (9,021 g÷min; Permakultur)
11h02m36s – 11h10m20s
  4 Schälchen = 108 Stück Himbeeren 591g (76,422 g÷min; , Wochenmarkt)
11h51m15s – 11h53m04s
  1 große Kaki 250g (137,615 g÷min; bio, 9 Tage zuvor von einem Gastgeber) — ist zusammen mit zwei Äpfeln in einer Plastiktüte bei wechselwarmen Temperaturen bestens nachgereift;
 
12h43m36s – 12h53m04s
  1 Schälchen Wabenhonig mitsamt des gesamten (leicht würzigen) Bienenwachses: 197g (20,810 g÷min; Jörg) — Endzeit zufällig exakt 1 Std· nach der Kaki-Endzeit;
14h15m15s – 14h21m08s
  1 Schälchen Wabenhonig 226g (38,414 g÷min; Imker)
 
16h51m22s – 16h51m38s
  Quellwasser 125ml (468,750 ml÷min)
 
18h38m16s – 19h04m50s
  vom Wildschwein alles Knochenmark 76g (2,861 g÷min; Jagd)
19h07m22s – 19h26m12s
  Fett von der Wildschweindec̍ke 90g (4,779 g÷min; Jagd)
 
Gesamtverzehrmengen am 21·Do (ohne Verzehrabfälle):
  • anorganische Lebensmittel:
    • : Wasser: 442 ml;
  • organische Lebensmittel:
    • ◯: insgesamt: 1627,400 g :⇔ 100%;
    • : Kräuter, Gehölzblätter: 4,600 g ⇔ 0,283%;
    • : Gemüse: 121 g ⇔ 7,435% (gebleichtes oder kulturell verdicktes Blatt- bzw· Stängelgemüse; Mark verholzter SprossAchsen bzw· sukkulenter Blätter; Blüten);
    • : neutralfleischiges Obst: 28,800 g ⇔ 1,770%;
    • : süßfleischiges Obst: 884 g ⇔ 54,320%;
    • : Honig: 423 g ⇔ 25,992%;
    • : Warmblütlerfleisch: 166 g ⇔ 10,200%;