03h07m25s – 03h07m40s
  Quellwasser 126,500ml (506 ml÷min)
03h21m54s – 03h22m04s
  Quellwasser 61ml (366,000 ml÷min)
03h35m38s – 03h36m02s
  Quellwasser 158ml (395,000 ml÷min)
04h44m41s – 04h44m56s
  Quellwasser 119ml (476 ml÷min)
05h44m50s – 05h45m06s
  Quellwasser 120ml (450,000 ml÷min)
 
weil das Wasser mir trotz noch leicht troc̍kenem Mundraum mir nicht mehr ansprechend erscheint, greife ich nun hinsichtlich des ersten festen Lebensmittel des Tages nicht zu Kräutern, sondern zu saftigem Gemüse:
 
08h06m21s – 08h17m09s
  Endiviënsalatblätter 44g (4,074 g÷min; SoLaWi)
08h21m02s – 08h37m51s
  Rauke mit kurzen jungen Blattstielen) 31g (1,843 g÷min; Wochenmarkt)
08h38m10s – 08h43m37s
  Rauke mit langen leicht zähen Blattstielen 18g (3,303 g÷min; Wochenmarkt)
08h43m52s – 08h46m38s
  5 Blätter Knoblauchsrauke 2,650g (0,958 g÷min; Wildwuchs)
08h46m52s – 08h50m15s
  Schnittlauch 8g (2,365 g÷min; Wochenmarkt)
08h53m01s – 08h58m14s
  Dill 5g (0,958 g÷min; Wochenmarkt)
08h58m30s – 09h05m55s
  Kohlrabiblattgrün mitsamt daran anhaftenden Spuren von Erde 5g (0,674 g÷min; gratis vom Wochenmarkt)
09h06m05s – 09h10m10s
  1⅓ grüne Minigloc̍kenpaprika 20g (4,898 g÷min; SoLaWi) — winzige Schärfe;
09h10m25s – 09h16m48s
  1 Knolle Kurkuma = Gelbwurz 0g (0 g÷minTeststück vom Wochenmarkt) — ingwer- und zimt-ähnlich würzig
09h16m56s – 09h30m33s
  ein Bruchstückchen einer Möhre 3,610g (0,265 g÷min; aufgesammelt an einer privaten Stelle, an der ich zuvor Lebensmittel von SoLaWi umlud)
 
10h49m12s – 10h56m50s
  1 Cherimoya mitsamt der Schale 328g (42,969 g÷min; Orkos) — 30 Stück (16 g) Steinchen übrig geblieben;
 
11h14m55s – 11h20m08s
  1 Schälchen Wabenhonig 223g (42,748 g÷min; Imker)
 
17h10m25s – 18h02m43s
  Pferde-Lende mit etwas Fett 1717g (32,830 g÷min; Landwirt)
 
20h32m06s – 20h32m22s
  Quellwasser 137ml (513,750 ml÷min)
20h37m37s – 20h38m12s
  Quellwasser 234ml (401,143 ml÷min)
20h47m38s – 20h47m58s
  Quellwasser 177ml (531,000 ml÷min)
22h19m55s – 22h20m12s
  Quellwasser 143ml (504,706 ml÷min)
 
Gesamtverzehrmengen am 8·Fr (ohne Verzehrabfälle):
  • anorganische Lebensmittel:
    • : Wasser: 1275,500 ml;
  • organische Lebensmittel:
    • ◯: insgesamt: 2405,260 g :⇔ 100%;
    • : Kräuter, Gehölzblätter: 69,650 g ⇔ 2,896%;
    • : Gemüse: 44 g ⇔ 1,829% (gebleichtes oder kulturell verdicktes Blatt- bzw· Stängelgemüse; Mark verholzter SprossAchsen bzw· sukkulenter Blätter; Blüten);
    • : Knollen: 3,610 g ⇔ 0,150%;
    • : neutralfleischiges Obst: 20 g ⇔ 0,832%;
    • : süßfleischiges Obst: 328 g ⇔ 13,637%;
    • : Honig: 223 g ⇔ 9,271%;
    • : Warmblütlerfleisch: 1717 g ⇔ 71,385%;