09h35,70 – 10h01
  • 🌿: Spinatblätter 189g 7,47 g÷min; 🇮🇹
10h07,20 – 10h31,70
11h09,60 – 11h27,20
  • 🍒: 13 Cherimoyas 1919g 109,03 g÷min; Orkos — noch Zugabe eines BoskopApfels und notdürftig abdichtendem Zudecken mit Plasdtiktüten bei 10…20°C endlich ziemlich rasch nachgereift; mitsamt der gesamten Schalen verzehrt und nahezu aller Steinchen;
13h06,90 – 13h29,60
  • 🍒: rote kernhaltige Weinbeeren mit Ø≤2½cm 1362g 59,100 g÷min; InkaVid (🇵🇪)Aldı — ein 12-stündiges Lagern im Wasserbad hat den Belag auf der Beeren nicht aufgelöst, weswegen es sich nicht um Kupfervitriol handeln kann, da dieses gut wasserlöslich ist; da die Biobranche äußerst selten kernhaltige dieser Ftüchte anbietet, ist sie für mich keine Alternative, weswegen ich den Belag mitels feuchtem Tuch abgewischt, was die Verzehrgeschwindigkeit ziemlich herabgesetzt hat;;
15h32,90 – 15h36,40
  • 🍒: 5 Bananen 354g 101,14 g÷min; Demeter

17h13,30 – 17h35,60
  • 🥒: 1 Salatgurke 327g 14,66 g÷min; GutBio, 🇪🇸, Aldı

18h52 – 19h13,70
  • 🌰: Zedernkerne 42g 1,94 g÷min; Orkos

Gesamtverzehrmengen des Tages (ohne Verzehrabfälle):
  • anorganische Lebensmittel:
    • keine
  • organische Lebensmittel:
    • █: insgesamt: 4326g :⇔ 100%;
    • 🌿: Kräuter, Gehölzblätter: 322 g ⇔ 7,44%;
    • 🥒: neutralfleischiges Obst: 327 g ⇔ 7,56%;
    • 🍒: süßfleischiges Obst: 3635 g ⇔ 84,03%;
    • 🌰: fettkerniges SchalenObst: 42 g ⇔ 0,97%;