07h40 – 07h56,05
  • 🍒: 7 Cherimoyas 1937g 120,69 g÷min; Edeka
09h17,90 – 09h26,40
  • 🍒: 6 Apfelsinen 895g 105,29 g÷min; edeka-bio
14h36 – 15h30,95
  • 🍒: rote kernhaltige Weinbeeren mit Ø≤30mm 2189g 39,84 g÷min; 🇵🇪 → Aldı

16h51,70 – 17h07,40
  • 🥑: 5 Avokados Bacon 868g 55,29 g÷min; Orkos — sind nicht sehr (wie ich das in 1990er-Jahren kennenlernte) konzentriert gewesen, weswegen ich nach einer Stunde einen weiteren Gang mit der nachfolgenden Fettsaat eingelegt hab:

18h10,70 – 18h48,60
  • 🌰: Zedernkerne 40g 1,06 g÷min; Orkos

Gesamtverzehrmengen des Tages (ohne Verzehrabfälle):
  • anorganische Lebensmittel:
    • keine
  • organische Lebensmittel:
    • █: insgesamt: 5929g :⇔ 100%;
    • 🍒: süßfleischiges Obst: 5021 g ⇔ 84,69%;
    • 🥑: fettfleischiges Obst: 868 g ⇔ 14,64%;
    • 🌰: fettkerniges SchalenObst: 40 g ⇔ 0,67%;