05h18,40 – 05h35
  • 🌿: Grobpetersilïe 10g 0,60 g÷min; Türke
05h42,10 – 05h58,60
  • 🌿: Feldsalat 123g 7,45 g÷min; Mählmann Gemüseanbau in Ostfriesland → Kaufland
06h03,50 – 06h16,80
  • 🌿: Rauke 54g 4,06 g÷min; Türke
06h20,80 – 06h39,95
  • 🥬: Salzgras 268g 13,99 g÷min; Orkos

06h45 – 06h50,90
  • 🍒: 10 Feijoas 151g 25,59 g÷min; Orkos
06h53,30 – 06h55,30
  • 🍒: 5 Kakis rustikal 332g 166 g÷min; Orkos — bei 25°C einigermaßen durchgereift; 15 Stück hab ich noch übrig; inwieweit diese noch nachreifen bleibt anzuwarten; — den Beinamen ›rustikal‹ finde ich angesichts weitgehendster Kernlosigkeit ziemlich unangemessen;
08h51,20 – 09h00,40
  • 🍒: 6 Cherimoyas 1618g 175,87 g÷min; Orkos
10h40,80 – 11h01,70
  • 🍒: Clementinen Clemenule 883g 42,25 g÷min; Orkos
12h33,10 – 12h41,80
  • 🍒: Apfelsinen 797g 91,61 g÷min; kaufland-bio

13h39,70 – 14h17,40
  • ⬮: Datteln Khasoui soft 863g 22,89 g÷min; Orkos
17h46,30 – 18h04,50
  • ⬮: Datteln Khasoui soft 274g 15,05 g÷min; Orkos

Gesamtverzehrmengen des Tages (ohne Verzehrabfälle):
  • anorganische Lebensmittel:
    • keine
  • organische Lebensmittel:
    • █: insgesamt: 5373g :⇔ 100%;
    • 🌿: Kräuter, Gehölzblätter: 187 g ⇔ 3,48%;
    • 🥬: Gemüse: 268 g ⇔ 4,99%
      (kulturell verdicktes Blatt- oder Stängelgemüse, überteuerte weichblättrige Kräuter, gereifte Meeresalgen, Mark verholzter Sprossachsen);
    • 🍒: süßfleischiges Obst: 3781 g ⇔ 70,37%;
    • ⬮: zuckerfleischiges Obst: 1137 g ⇔ 21,16%;