05·So


00h24
  • 🌊mit dreiwertigem Eisensalz übersättigtes und sichtbar etwas kohlensäurehaltiges Quellwasser 251,00ml offene Heilquelle

07h59 – 08h08
  • 🌿unterschiedliche Wildgrünblattgemüse:
    • 🌿Minze 2,10g Permakultur
    • 🌿Kleine BrennNessel 1,40g Wildwuchs
    • 🌿Löwenzahn 2,20g Wildwuchs

08h52
  • 🍒angetrocknete Erdbeeren 5,90g eigener Anbau — sehr schmackhaft
08h55 – 09h07
  • 🍒23 Aprikosen 1613,00g Iraner
09h37 – 09h40
  • 🍒4 oder 5 Aprikosen 305,00g Iraner

10h26 – 10h30
  • 🍒6 gelbfleischige Pfirsiche 1058,00g Iraner

11h48 – 11h51
  • 🍒11 Aprikosen 677,00g Iraner

12h59 – 13h19
  • 🍒schwarze kernhaltige Weinbeeren 1655,00g Iraner

15h11 – 15h28
  • 🥒8 Tomaten Ø=4…6cm 621,00g eigener Anbau

15h59 – 16h14
  • 🌿Blumenkohl 19,00g PferdeAcker
16h16 – 16h22
  • 🥔1 Radis̈chenknolle 10,00g

16h57
  • 🐙vierte Teichmuschel 12,40g — Gesamtgewicht 28,7g

17h46 – 18h00
  • 🥩Reh-Hinterlauf 1003,00g — nicht vollständig verzehrt

20h12 – 22h13
  • 🌊mit dreiwertigem Eisensalz übersättigtes und sichtbar etwas kohlensäurehaltiges Quellwasser 516,00ml offene Heilquelle

heutige Gesamtverzehrmengen:
  • 🌊Wasser: 767,00 ml
  • 🌿Grünblattgemüse: 24,70 g
  • 🥔Knollen: 10,00 g
  • 🥒NeutralObst: 621,00 g
  • 🍒SüßObst: 5313,90 g
  • 🐙Weichtiere: 12,40 g
  • 🥩Fleisch warmblütiger Wirbeltiere: 1003,00 g
Tages∑ der organischen Lebensmittel: 6984,100g

∑ = Summe;


06·Mo

01h35 – 07h11
  • 🌊mit dreiwertigem Eisensalz übersättigtes und sichtbar etwas kohlensäurehaltiges Quellwasser 366,00ml offene Heilquelle

08h10 – 08h16
  • 🍒gelbe Mirabellen 318,00g FallObst

08h40 – 08h43
  • 🍒schwarze kernhaltige Weinbeeren 152,00g Iraner
08h47 – 08h51
  • 🍒4 weißfleischige Pfirsiche 577,00g Iraner
08h51 – 08h51
  • 🍒1 gelbfleischige Nektarine 142,00g Iraner
10h05 – 13h59
  • 🍒⅝ griechische Wassermelone 6014,00g Iraner

15h20 – 15h21
  • 🥒2 Tomaten Ø=4…6cm 96,50g eigener Anbau

15h58 – 16h35
  • 🥒Vespergurke 231,00g — scön gelb

17h27 – 17h30
  • 🐙fünfte Teichmuschel 41,60g — ganz 58,5g

18h14 – 18h41
  • 🥩zweiter Reh-Hinterlauf 1161,00g — nicht vollständig verzehrt

21h57 – 21h58
  • 🌊mit dreiwertigem Eisensalz übersättigtes und sichtbar etwas kohlensäurehaltiges Quellwasser 366,00ml offene Heilquelle

heutige Gesamtverzehrmengen:
  • 🌊Wasser: 732,00 ml
  • 🥒NeutralObst: 327,50 g
  • 🍒SüßObst: 7203,00 g
  • 🐙Weichtiere: 41,60 g
  • 🥩Fleisch warmblütiger Wirbeltiere: 1161,00 g
Tages∑ der organischen Lebensmittel: 8733,10g

∑ = Summe;


07·Di

02h03 – 06h19
  • 🌊mit dreiwertigem Eisensalz übersättigtes und sichtbar etwas kohlensäurehaltiges Quellwasser 464,00ml offene Heilquelle

07h05 – 07h13
  • 🥒6 Tomaten Ø=5cm 508,00g bio — die ersten 500g (von insgesamt 1000g) dieser Früchte verzehrte ich vier Tage zuvor auf dem Rohkosttreffen;

09h32 – 09h38
  • 🌿Minze 1,20g eigene Permakultur

09h58 – 10h06
  • 🍒47 Kulturbrombeeren 166,30g Permakultur an der Außenwand meines Zuhauses

10h14 – 11h13
  • 🍒⅜ griechische Wassermelone 2284,00g Iraner — Rest vom Vortag

11h52 – 11h53
  • 🍒4 Eierpflaumen 76,00g Fallobst

12h06 – 12h17
  • 🍒Bananen M4½ 1203,00g Pro Planet

13h36 – 14h04
  • 🥔7 Radis̈chenknollen 52,00g auf dem Rohkosttreffen übrig geblieben

14h54 – 15h00
  • 🍒4 Bananen M3 422,00g Rest der gegen Ende des Rohkosttreffens gekauften Chiquiotas

16h38 – 16h39
  • 🥒2 Tomaten Ø=3…5cm 17,00g eigener Anbau

17h52 – 17h56
  • 🐙sechste, letzte, Teichmuschel 24,20g — jede Teichmuschel hat stets einwenig besser geschmeckt als die zuvor; inwieweit dies am Ausscheidungsvorgang der allerletzten winzigsten Schlackenreste durch die Muscheln liegt oder der Lernfähigkeit des Verdauungssystems, seit Kochkost-Generationen völlig sperrende Rohlebensmittel doch noch verwerten zu können, sei dahingestellt;

19h00 – 19h46
  • 🥩Die Reste der Reh-Hinterläufe mitsamt Knochenmark 403,00g

21h12 – 21h13
  • 🌊mit dreiwertigem Eisensalz übersättigtes und sichtbar etwas kohlensäurehaltiges Quellwasser 251,00ml offene Heilquelle

heutige Gesamtverzehrmengen:
  • 🌊Wasser: 715,00 ml
  • 🌿Grünblattgemüse: 1,20 g
  • 🥔Knollen: 52,00 g
  • 🥒NeutralObst: 525,00 g
  • 🍒SüßObst: 4151,30 g
  • 🐙Weichtiere: 24,20 g
  • 🥩Fleisch warmblütiger Wirbeltiere: 403,00 g
Tages∑ der organischen Lebensmittel: 5156,70g

∑ = Summe;