02h17
  • 🌊Quellwasser 110٫00ml

06h05 – 06h09
  • 🍒Sauerkirschen 441٫50g — à 4٫5g
06h09 – 06h10
  • 🍒7 schwarze Kulturkirschen 39٫00g FallObst

06h53 – 06h56
  • 🍒schwarze Halbwildkirschen 317٫00g sehr saftig, süß und schmackhaft
06h57 – 07h16
  • 🍒schwarze Kulturkirschen 1541٫00g selbst gepflückter Vorrat — à 7٫5g

10h27
  • 🍒6 gelbe Mirabellen 40٫00g Fallobst — sehen wie Pfläumchen aus, sind jedoch etwas süßer — 3 Kerne mitgeschluckt
10h28 – 10h33
  • 🍒gelbe Pfläumchen 383٫00g am Samstag gesammeltes FallObst — gesammelt hatte ich die Pfläumchen an besagtem Samstag; es gab welche, die von der Sonne gegart wurden und im Schatten liegende; die gegarten ließ ich liegen, weil drei probierte essigsauer vergoren und einwenig nach Eingemachtem schmeckten. Weil die Pfläumchen etwas größer waren, spuckte ich alle Kerne aus.
10h42 – 12h03
  • 🍒schwarze Kulturkirschen 1014٫00g selbst gepflückter Vorrat — einige hatten Edelschimmel und schmeckten leicht alkoholisiert wie Edelpralinen; nach wenigen Stück sperrten alle weiteren dieser Art mittels schimmeligem und essigsaurem Geschmack;

13h22 – 13h31
  • 🍒schwarze Kulturkirschen 875٫00g selbst gepflückter Vorrat


16h00 – 16h23
  • 🥩Hinterlauf vom Reh 792٫00g vollständig abgenagt; der Rest wiegt 549g; frisch wogen beide zusammen 2568g + 2597g

18h09 – 18h12
  • 🌿Minzespitzen 3٫30g Permakultur

19h39 – 19h43
  • 🥩Knochenmark 18٫00g vom vor gut drei Stunden abgenagten Reh-Hinterlauf — Um es genau wiegen können hab ich das Umherfliegen vom Knochensplittern vermieden indem ich die Knochen nicht zerschlagen, sondern in fünf cm lange Stücke zersägt hab.

heutige Gesamtverzehrmengen:
  • 🌊Wasser: 110٫00 ml
  • 🌿Grünblattgemüse: 3٫30 g
  • 🍒SüßObst: 4650٫50 g
  • 🥩Fleisch: 810٫00 g
Tages∑ der organischen Lebensmittel: 5463٫80 g

Alle Angaben geben den verzehrten Anteil (einschl· der bei fast allen Kirschen mitgeschluckten Kirschkerne) an;

∑ = Summe;