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- 🌊Quellwasser 130٫00ml
Dann 20٫2g unterschiedliches Grünblattgemüse 06h08 – 06h38
- 🌿Malvenblätter 2٫70g Zierpflanze
- 🌿2 Minzespitzen 2٫00g Permakultur
- 🌿Radisc͡henblätter 2٫50g eigener Anbau
- 🌿Knoblauchblatt 1٫10g Permakultur
- 🌿Gierschblätter 1٫70g Wildwuchs
- 🌿Radisc͡henblätter 2٫50g eigener Anbau — zum zweiten Mal ausgesucht;
- 🌿Gänsedistelblätter 3٫30g Wildwuchs
- 🌿BrennNesselSpitzen 1٫60g Wildwuchs
- 🌿Löwenzahnblatt 1٫10g Wildwuchs
- 🌿2 Minzespitzen 1٫70g Permakultur — ebenfalls zum zweiten Mal ausgesucht
07h00
- 🍒6 Sauerkirschen 21٫30g FallObst
07h30 – 07h53
- 🍒512 Wildkirschen 1645٫00g — gezählt und gewogen; à 3٫2g; um einiges aromatischer als die kulturellen;
- 🍒Himbeeren 219٫00g Permakultur
Den nächsten Baum besteige ich beim Nachbarn eines Bekannten mittels Leiter und ernte dort gut 16Kg, wovon mir schätzungsweise 15kg bleiben. Einzeln sind sie durchschnittlich 9٫9g schwer und die dicksten 14g.
10h34 – 14h00
- 🍒Kulturkirschen 3471٫00g
17h16 – 17h20
- 🐜29 Minzblattkäfer 1٫30g von Ninzeblättern — gewogen; diesmal nur 45mg je Käfer;
19h20 – 19h13
- 🍒Wildkirschen 1297٫00g
21h45 – 22h00
- 🥩Reste vom Rehkitz 48٫00g
heutige Gesamtverzehrmengen:
- 🌊Wasser: 130٫00 ml
- 🌿Grünblattgemüse: 20٫20 g
- 🍒SüßObst: 6653٫30 g
- 🐜Kerbtiere: 1٫30 g
- 🥩Fleisch: 48٫00 g
Alle Angaben geben den verzehrten Anteil (einschl· der bei fast allen Kirschen mitgeschluckten Kirschkerne) an;
∑ = Summe;
Und wenn ich von den Kirschen öfters pinkeln muſs, so kann von Kompesation körperlichen Wassermangels ebenfalls nicht die Rede sein.
Wenn ich von etwas gerade reichlich verfügbar hab, dann nutze ich es möglichst auch entsprechend — bis ich keine Lust mehr darauf hab bzw· der Instinkt.
Das war beispielsweise heute (Montag) Mittag der Fall. Nach rund 5 kg war Schluſs, sodaſs ich bereits kurz vor halb vier mich an Zedernkerne herangemacht hab.
Die Natur hat nun mal Saisonzeiten; und nun ist Kirschensaison, die demnächst im wesentlichen wieder vorbei ist.
Mit Fleisch sehe ich es ähnlich, nur daſs da mehr das Jagdglück maſsgeblich ist. Daſs ich bei Verfügbarkeit reichlich davon Gebrauch mache, hab ich in einem der Blogbeiträge schon erwähnt; und daſs ich bei Nichtverfügbarkeit wieder vegan bis vegetarisch mich ernähre.
Ebenso ist es mit der Witterung, mit der Atemluft und mit körperlicher Anstrengung. Der Körper erwartet Schwankungen in der Temperatur, der Luftfeuchtigkeit,der Luftklarheit der Kraftanstrengung und auch der Lebensmittelverfügbarkeit.
All dies kann der Körper in gewissem Rahmen locker wegstecken und will es auch.
Nutzt man aber Ernährungstabellen, ausschließlich Handels-Lebensmittel, FitneſsStudios und beheizte oder sonstwie klimatisisierte Räume, so erschließt sich einem das Unregelmäßigkeits-Bedürfnis des Körpers allerdings trotz RohErnährung eher nicht.