07:45 4 Feigen (ca. 200g)
08:35 ein paar Halme Schnittlauch, 3 Blätter und 1 Blüte Kapuzinerkresse, 3 Malvenblüten, 2 Lauchblätter
08:50 1 Schweinekotelett (ca. 150g)
09:00 10 Hühnereier
13:55 1 Ananas (ca. 800g)
16:00 4 Spitzpaprika (ca. 400g)
17:30 1 Papaya (ca. 1100g)
19:50 1 1/4 Kokosnüsse (ca. 350g)

Morgens habe ich einen etwas unangenehmen Geschmack im Mund, wie ich es früher manchmal von zu viel Süßem kannte.

Ab ca. 18:00 Uhr leide ich wiederum unter Blähungen.

Vor dem Schlafen gehen gönne ich mir noch einen Saunagang.