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Ralphs Rohkost-Tagebuch

2014-11-08 (Sa) - kein Obst

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Nachtruhe
Ort: Bett im Schlafzimmer
Dauer: 1:25 - 9:xx, war 8:xx schonmal kurz auf
Schwitzen: %
Träume: %
morgendliche Masse: 71.5kg

Befinden
  • ok
  • nachmittags lese ich etwas, und mit Untergang der Sonne werde ich so müde, dass ich das Buch weglege und erstmal ein Nickerchen halte

Sport
... Pause ...

Ernährung
12:25
  • Charolais-Rind, Rippenstück 534g, Fleisch und Fett

19:30 - Kokosnuss Kopyor
  • Fruchtwasser einer Nuss
  • Fruchtfleisch von zwei Nüssen - 420g

Filmtipp
abends schauen wir uns diesen Film an:


Verdauung
Stuhlgang: morgens eine mittlere Menge, Typ 3 - später dann wohl noch einmal ... (mein Gedächtnis, mein Gedächtnis ... (;)
Flatulenz: %
Miktion: unauffällig
Stuhlgangs-Typen:
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Kategorien
Rohkost-Tagebücher

Kommentare

  1. Avatar von blume
    Grüße, Ralph, mal eine Frage als noch ziemlicher Rohkostlaie: Zählen luftgetrockneter Schinken und luftgetrocknete Salami zur Rohkost? Und was hälst Du vom Iberischen Schwein? - Dessen Fleisch gab es jetzt bei uns zu kaufen.


    Schönen Sonntag wünscht

    Blume
    0 Gefällt mir, 0 Danke, 0 Liebe ich
  2. Avatar von Ralph
    Zitat Zitat von blume
    Grüße, Ralph, mal eine Frage als noch ziemlicher Rohkostlaie: Zählen luftgetrockneter Schinken und luftgetrocknete Salami zur Rohkost? Und was hälst Du vom Iberischen Schwein? - Dessen Fleisch gab es jetzt bei uns zu kaufen.


    Schönen Sonntag wünscht

    Blume
    Ich war so frei und habe im Forum geantwortet, siehe Was ist "Rohkost"?

    Alles Liebe,
    Ralph
    0 Gefällt mir, 0 Danke, 0 Liebe ich
  3. Avatar von blume
    Habe nachgelesen, danke!
    0 Gefällt mir, 0 Danke, 0 Liebe ich


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