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Patyhas Rohkost-Tagebuch

Patyha's Rohkost-Tagebuch 08.11.14

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Schlaf:
3:00 - 10:00 - Das war mal wieder ein grottenschlechter Schlaf

Ernährung:

-11:30
Cherimoyas - 666g - 3x
Postelein - 10g

16:00
Mango Keitt - 895g - 2x

20:30
Blattspinat - 120g
Haselnüsse - 190g

Befinden:
- Recht schlapp und müde heute und recht planlos
- Irgendwas muss diese Woche absolut nicht in Ordnung gewesen sein denn ich habe richtig viele fette Pickel im Gesicht die jetzt nach und nach richtig aufgehen...

Gewicht:
-

Sport:
Gehe um 19.00 noch 4 Kilometer im Mondlicht spazieren...
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Rohkost-Tagebücher

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