RSS-Feed anzeigen

Patyhas Rohkost-Tagebuch

Patyha's Rohkost-Tagebuch 06.11.14

Bewerten
Schlaf:
23:30 - 8:30 - Selten hab ich so gut geschlafen und bin so putzmunter aufgestanden und dann gleich auf den Crosstrainer... Ich sollte immer vor Mitternacht ins Bett.

Ernährung:

09:30
Ananas - 339g - Sperre

10:00
Hagebutten - 13x - Diese Sträucher werd ich noch öfters besuchen...

11:00
Kochbananen - 670g - 4,5x - Sperre

13:00
getrocknete Feigen - ca 400g - Reste

16:30
Haselnüsse - 190g - ich wurde gestört und musste die Mahlzeit beenden, sonst hätte ich mehr gegessen

23:30
Weideschweinnacken 7 Stunden getrocknet - 170g - Das gleiche Fleisch wie gestern, aber diesmal ziemlich unkaubar... Nach einer Stunde gebe ich ich auf.

Befinden:
Ganz gut

Gewicht:
73,5 KG

Sport:
Crosstrainer 10 Minuten intensiv - Nüchtern halte ich das nicht lange durch
Abends noch eine kleine Laufrunde mit einem Kumpel
0 Gefällt mir, 1 Danke, 0 Liebe ich
Danke Sabine bedankte(n) sich für diesen Beitrag
Kategorien
Rohkost-Tagebücher

Kommentare

  1. Avatar von Sabine
    Selten hab ich so gut geschlafen und bin so putzmunter aufgestanden und dann gleich auf den Crosstrainer... Ich sollte immer vor Mitternacht ins Bett.
    Na siehste, geht doch. Freut mich für dich .
    0 Gefällt mir, 0 Danke, 0 Liebe ich


Powered by vBulletin® Version 4.2.2 (Deutsch)
Copyright ©2017 Adduco Digital e.K. und vBulletin Solutions, Inc. Alle Rechte vorbehalten.
Image resizer by SevenSkins

vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2017 DragonByte Technologies Ltd.
Super PM System provided by vBSuper_PM (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2017 DragonByte Technologies Ltd.

User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2017 DragonByte Technologies Ltd.