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Patyhas Rohkost-Tagebuch

Patyha's Rohkost-Tagebuch 05.11.14

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Schlaf:
4:00 - 10:00

Ernährung:

12:30
Kakis - 510g - 6x
Mango Keitt - 230g - 1x - Sperrte durch Verschlucken und Geschmack war auch dann fade
Kiwai - 290g

15:30 - 16:00
Haselnüsse (geschälte) - 250g

21:00
Weideschweinnacken 7 Stunden getrocknet - 223g - Mjam, da komm ich richtig ran, nach dieser Menge bin ich aber absolut satt. Wenn ich den Obstverzehr weiter runterfahre würde da bestimmt mehr gehen...

Befinden:
Sehr gut, aber müde weil ich nicht länger als 6 Stunden schlafen konnte

Die letzten Tage ist mein Zahnfleisch etwas angeschwollen und ein Zahn schmerzt auch ganz leicht, genau der Problemzahn mit der Füllung... Mal weiter beobachten

Gewicht:
74,0 KG

Sport:
-
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Rohkost-Tagebücher

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