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Ralphs Rohkost-Tagebuch

2014-10-17 (Fr) - Schluss mit Jammern, Ärgern, Leiden u.a.

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Nachtruhe
Ort: Bett im Schlafzimmer
Dauer: wie üblich
Schwitzen: %
Träume: %
morgendliche Masse: 71.3kg

Befinden
gut

Unternehmungen
abends besuchen wir den Vortrag Schluss mit Jammern, Ärgern, Leiden u.a. von Robert Betz in der Meistersingerhalle in Nürnberg

Ernährung
10:15
  • kernloseTrauben, blau - 370g
  • kernloseTrauben, hell - 986g

13:05
  • Düppeler Weideschwein - 329g ... getrocknetes Fleisch und ein wenig Fett

17:05
  • Clementinen - 5 Stk, 451g

19:15
  • Mandeln Genco (geschält) - 330g

Verdauung
Stuhlgang:
7:50 - mittlere Menge, Typ 3-4
11:05 - größere Menge, Typ 7 - unmittelbar nach den Trauben, dumm nur, dass ich nun nicht weiß, ob beide Sorten oder nur eine kontaminiert waren
13:00 - mittlere Menge, Typ 7
Flatulenz: %
Miktion: unauffällig

Stuhlgangs-Typen:
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Rohkost-Tagebücher

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