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Ralphs Rohkost-Tagebuch

2014-10-15 (Mi) - Schnelllese-Training

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Nachtruhe
Ort: wie gestern
Dauer: 23:25 - 7:40
Schwitzen: %
Träume: %
morgendliche Masse: 71.3kg

Befinden
ok

Unternehmungen

besuche grad eine Weiterbildung zum Thema Schnelllesen

Ernährung
9:10
  • Sultana-Trauben -916g

11:00
  • Apfel - 1 Stk

13:15
  • Jackfrucht - 1260g ... wieder mal etwas von der nicht so toll schmeckenden Jackfrucht ... orkos hat sie mir erstattet - bin immer wieder positiv überrascht über deren Kulanz - kein Vergleich zu den anderen Versendern

15:45
  • Paranüsse - 86g

19:00 Düppeler Weideschwein
... nachdem ich nach Knochenmark und Gehirn keine unangenehmen Nachwirkungen hatte, probiere ich heute mal weiter:
  • Leber - 264g
  • Milz - 171g

Verdauung
Stuhlgang:
7:40 - eine kleinere Menge, Typ 3
9:35 - eine mittlere Menge, Typ 4 - nach wie vor recht hell
15:45 - eine kleinere Menge, Typ 3
18:50 - mittlere Menge Dünnschiss (Typ 7) - haben die Paranüsse 'nen Schlag weg?
Flatulenz: unauffällg
Miktion: eicht verstärkt

Stuhlgangs-Typen:
0 Gefällt mir, 1 Danke, 0 Liebe ich
Danke Sabine bedankte(n) sich für diesen Beitrag
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Rohkost-Tagebücher

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