RSS-Feed anzeigen

Ralphs Rohkost-Tagebuch

Ralph's Rohkost-Tagebuch - 2013-09-22 (Sonntag)

Bewerten
Nachtruhe
Ort: Gästebett

Dauer: ~0:00 bis 8:30

Wasserlassen: vermutlich einmal (kann mich nicht mehr recht erinnern)

morgendliches Befinden: seehr müde

Unternehmungen
Besuch der 13:00-Vorstellung des Cirqu Du Soleil in der Arena in Leipzig - gezeigt wird Quidam

Ernährung
10:00
  • Bienenbrot - geschätzt 180g, d.h. die mir zur Verfügung stehende Menge - einfach lecker, mit geringem Honig-Anteil

12:20 -12:40
  • Sapote Blanco - 8 Stk. ... mal etwas anderes ... feiner Vanille-Geschmack
  • Grünzeug - ein wenig: einjähriger Rucola, Franzosenkraut, Vogelmiere, Kapuziner-Kresse

13:00
  • Datteln Segai - zwischen 5 und 10 Stück

19:00 - 19:15 : Gartenrunde
  • Gras
  • Beifuß
  • Minze
  • Melisse
  • Stevia
  • Schnittlauch (der schmeckt mir heute sehr gut, und ich greife tüchtig zu)
  • Rucola
  • Cosmea

19:30 - 21:10
  • Ross-Roastbeef - 548g, die ganze verfügbare Menge
  • Ross-Rouladen - 363g, das sind knapp zwei der drei dünn geschnittenen Fleischscheiben ... dann reicht es mir

Pferd ist für mich immer wieder eine Offenbarung - allerdings habe ich bei diesem Pferd grad keine Ahnung, wie es gehalten und womit es gefüttert worden ist ... viell. frage ich da vor dem nächsten Kauf mal nach ...

Verdauung
Stuhlgang:
  • 14:00 - scheint sich von der Konsistenz her wieder zu normalisieren

Flatulenz: unauffällig

Sonstiges
Werde während der Vorstellung in Leipzig etwas müde, während der Autofahrt zurück nach Hause noch mehr, und schlafe im Auto auch ein wenig - zum Glück können sich meine Frau und ich beim Fahren abwechseln
0 Gefällt mir, 0 Danke, 0 Liebe ich
Kategorien
Rohkost-Tagebücher

Kommentare

  1. Avatar von Markus
    Hi Ralph,

    du und dein Bienenbrot ;-) - Irgendwann probiere ich es doch nochmal.

    Schnittlauch hat mir heute auch gleich zwei Mal sehr gut geschmeckt.

    Beim Fleisch hast du ja auch wieder kräftig zugeschlagen. Bei mir gabs nur ein paar Eier heute.

    Bis denne!
    Markus
    0 Gefällt mir, 0 Danke, 0 Liebe ich
  2. Avatar von Ralph
    Ja, Bienenbrot ist einfach soooo geil! Ist nur schon wieder alle - der Rest, den ich heute noch übrig gelassen habe, ist eigentlich nur noch Honig.

    Hab' jetzt noch eine zweite (regionale) Quelle (neben Orkos) aufgetan, aber da kostet das kg gleich mal 70€ (bei Orkos 30€). Werd's jedenfalls demnächst auch mal testen - und bei Orkos die Bestellmenge noch weiter nach oben korrigieren.

    Liebe Grüße,
    Ralph
    0 Gefällt mir, 0 Danke, 0 Liebe ich


Powered by vBulletin® Version 4.2.2 (Deutsch)
Copyright ©2018 Adduco Digital e.K. und vBulletin Solutions, Inc. Alle Rechte vorbehalten.
Image resizer by SevenSkins

vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd.
Super PM System provided by vBSuper_PM (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd.

User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd.