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Patyhas Rohkost-Tagebuch

Patyha's Rohkost-Tagebuch 27.09.14

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Schlaf:
0:00 - 8:30

Ernährung:

10:45
Mango Osteen - 367g - 1x
Rettichblattgrün - 60g

12:30
Saft einer reifen Kokosnuss
Kokosnussfleisch getrocknet - 320g

20:00
Austern - 6x -
Schwarzer Heilbutt - 413g

Befinden:
Sehr gut

Gewicht:
74,5 KG

Sport:
Abseilen von einem Aussichtsturm und mindestens 640 Treppenstufen insgesamt hoch gelaufen.
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Rohkost-Tagebücher

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