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Patyhas Rohkost-Tagebuch

Patyha's Rohkost-Tagebuch 27.08.14

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Schlaf:
0:30 - 10:15

Ernährung:

-12:00
Mirabellen - 1238g - Die habe ich gestern Abend im Industriegebiet gesammelt, die Menge war genau der Bedarf für eine Mahlzeit

16:00
Biolachs getrocknet - 215g

21:30
Mandel Ferragnes eingeweicht - 240g Trockengewicht - Sind wirklich besser verdaulich so, bin wie Matthias einfach zu faul dazu

Befinden:
Sehr gut

Gewicht:
74,3 KG

Sport:
100 Liegestütz - Pro Einheit immer 10
5 Klimmzüge
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Rohkost-Tagebücher

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