RSS-Feed anzeigen

Ralphs Rohkost-Tagebuch

Ralph's Rohkost-Tagebuch - 2013-06-21

Bewerten
Nachtruhe
0:30 bis 7:45 - habe wieder geschwitzt, und musste so gegen 4:30 einmal zum Wasserlassen raus.

Ernährung
10:30 esse ich eine halbe Mini-Wassermelone (1779g brutto, 1253g netto). Irgendwie schmeckt die ein wenig fad - nicht so richtig süß. Ist übrigens die zweite Hälfte, die erste hab' ich vor ein paar Tagen schon gegessen.

11:45 starte ich das Mittagsmahl mit Lindenblättern - allerdings höre ich rasch wieder auf, habe heute irgendwie keinen Appetit darauf. Danach gibt es 1113g Papaya Nila (ist eine Notschlachtung - die kamen schon überreif an und begannen nun zu schimmeln) und 578g Banane Apfel-Feige (die sind überfällig, hatte in letzter Zeit mehr Bananen als ich gegessen habe). Jetzt (12:15) ist der Bauch voll.

17:30 esse ich eine halbe reife Kokosnuss - nach der langen Pause schmeckt die mal wieder richtig gut ... und bestätigt damit, dass man Kokosnüsse lange Zeit im Kühlschrank aufbewahren kann (die habe ich bestimmt schon einen Monat).

21:40 gibt es das Abendmahl: eine Frühlingszwiebel, Spinat (143g) - erstaunlich, welche Menge da heute geht; Süßkartoffel (178g) - ist heute nicht so prickelnd; und eine halbe Avocado Fuerte (62g) - schmeckt anfangs ganz gut, lässt aber schnell nach. Abschließend gibt es noch 6 Hühnereier (einschließlich einer halben Schale) - die sind okay, aber nicht überwältigend.

Stuhlgang
insgesamt unauffällig, mehrmals über den Tag mittlere bis größere Mengen (fest, Wurstform)
0 Gefällt mir, 0 Danke, 0 Liebe ich
Kategorien
Rohkost-Tagebücher

Kommentare



Powered by vBulletin® Version 4.2.2 (Deutsch)
Copyright ©2017 Adduco Digital e.K. und vBulletin Solutions, Inc. Alle Rechte vorbehalten.
Image resizer by SevenSkins

vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2017 DragonByte Technologies Ltd.
Super PM System provided by vBSuper_PM (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2017 DragonByte Technologies Ltd.

User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2017 DragonByte Technologies Ltd.