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Patyhas Rohkost-Tagebuch

Patyha's Rohkost-Tagebuch 14.08.14

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Schlaf:
0:00 - 8:00

Ernährung:

12:00 - 12:45
Tomate - 110g - 1x
Radieschen - 40g Knolle, 30g Blätter
Löwenzahnblätter - 3x mittlere
Frische Feigen - 995g - Unmöglich die Sperre zu überziehen :D

23:00
Hühnerleber - 220g
Weiderind Rib-Eye Steak - 153g
Rinderknochenmark - 40g - Ein tolles Fett, pflegt die Lippen super... Da kommt auch Kokosfett nicht daran ran, obwohl das auch fast nur gesättigtes Fett ist.

Befinden:
Etwas Blähungen, vermutlich vom Honig gestern.

Gewicht:
74,x KG

Sport:
Crosstrainer 15 Minuten
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Rohkost-Tagebücher

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