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Ralphs Rohkost-Tagebuch

2014-08-12 (Di) - Ananas, Kaktusfeigen, Rosinen und Wildschwein

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Nachtruhe
Ort: wie gestern
Dauer: 0:30 - ~8:00
Schwitzen: %

Befinden
ok

Unternehmungen
wir unternehmen eine Rundfahrt durch die Vogesen und einige Städte im Süden des Elsass

Lebensmittelbeschaffung
es gibt einen kleinen Nachschub an Obst und Gemüse aus einem e.Leclerc

Wasser
mangels Alternativen trinken wir z.Z Volvic aus PET-Flaschen

Ernährung
am späten Vormittag
  • eine kleine Ananas

am frühen Nachmittag
  • eine Ladung Kaktusfeigen

am späten Nachmittag
  • 500g Rosinen an der Rispe

20:50 - 21:55
  • Wildschwein - der Rest des Nackens, 702g ... gegen den Duft hatte nichts aus dem Meer eine Chance ...

Verdauung
Stuhlgang: wieder mehrmals über den Tag kleinere und größere Mengen wurstförmigen, aber weichen, hellbraunen Stuhls, Toilettenpapier ist immer vonnöten ... frage mich, was das jetzt wieder soll
Flatulenz: nach den Rosinen leicht verstärkt
Miktion: unauffällig
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