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Ralphs Rohkost-Tagebuch

2014-07-28 (Mo) - schon wieder Wildschwein

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Nachtruhe
Ort: Bett im Schlafzimmer
Dauer: 0:30 - 8:00
Schwitzen: unauffällig
morgendliche Masse: 70.6kg

Befinden
ok

Ernährung
11:15
  • griechische Wassermelone - 1/4 Stk, 1808g ... der leckere Geschmack nimmt ab, d.h. der Bedarf scheint langsam gedeckt

13:30
  • Stachelbeeren direkt vom Strauch, bis mir der Geschmack und die Säure reichen

15:35 - 16:15
  • Süßkirschen - 1602g ... dann meldet der Bauch "voll"

20:01
  • Wildschwein-Schlegel - 704g von diesem Stück:
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ID:	2008
    es gibt sogar einen winzigen Fettrand:
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Verdauung
Stuhlgang:
  • 0:30 ein größere Menge sehr guter Konsistenz in Form einer langen Wurst
  • über den Tag nochmals eine mittlere Menge ebenfalls sehr guter Konsistenz
  • ~17:30 eine größere Menge, zunehmend weicher

Flatulenz: nach den Kirschen deutlich verstärkt, einhergehend mit starkem Grummeln im Gedärm ... Kirschen nach Stachelbeeren scheinen nicht so optimal zu sein ...
Miktion: unauffällig, selbst im Zusammenhang mit diesen Mengen Wassermelone muss ich nur ab und zu, und dann scheint die Blase tatsächlich voll zu sein
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