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Ralphs Rohkost-Tagebuch

2014-07-26 (Sa) - Fritzbox-Ausfall ...

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Nachtruhe
Ort: Bett im Schlafzimmer
Dauer: 2:45 - 8:00
Schwitzen: %
morgendliche Masse: %

Unternehmungen
morgens fällt die Fritzbox aus ... nachdem ich mir eine neue gekauft habe stelle ich fest, dass lediglich das Netzteil defekt ist ...

Ernährung
9:40
  • griechische Wassermelone - 1/8 Stk, 1109g

12:55
  • dunkle Trauben " Black Magic" - 435g

13:30
  • Banane Cavendish - 6 knapp reife, und 1.5 überreife; 791g ... die überreifen schmecken mir deutlich weniger als die knapp reifen

15:00
  • Dattel Rushodia - 12 Stk, 133g

20:05
  • Gurke - 320g
  • Mais - 2 Kolben, 334g brutto, 193g netto

Verdauung
Stuhlgang:
  • 8:00 eine mittlere Menge passabler Konsistenz, Wurstsegmente
  • nachmittags nochmal eine kleinere bis mittlere Menge. Konsistenz gleichbleibend

Flatulenz: deutlich wahrnehmbar - die Feigen letzte Nacht waren wohl doch keine so gute Idee
Notiz: entweder Flatulenzen (so wie heute) oder zu weicher/breiiger Stuhl (wie in der letzten Woch häufiger) ... aber nicht beides gleichzeitig
Miktion: unauffällig
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