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Ralphs Rohkost-Tagebuch

Ralph's Rohkost-Tagebuch - 2013-06-13

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Befinden
Morgen 67.x kg. Abends ab 17:00 eine Radelrunde mit den Radelfreunden: ~75km, super Wetter (und pünktlich vor dem Gewitter zurück), tolle Runde; daher heute nur im Steno-Stiel, ich bin müde und möchte in's Bett; was mich erstaunt: Die verzehrten Mengen scheinen sich zu reduzieren, ebenso wie die Anzahl verschiedener Lebensmittel pro Mahlzeit - ich bin mir recht wenig zufrieden, ohne Energieprobleme zu bekommen;

Ernährung
Mittags: einige Robinienblüten, einen Haufen Lindenblätter und eine Durian Chanee (brutto 3.2kg).

Am späten Nachmittag / gegen Abend (zur Einkehr mit den Radlern): rote Paprika, zwei Spitze und zwei Normale - die Spitzen schmecken besser. Danach noch ein paar Hände voll geschälte Cashewkerne.

Um Mitternacht: Es siegt die Unvernunft, und ich esse das halbe heute gelieferte Pferdehirn.

Verdauung
Mengenmäßig etwas mehr als gestern, aber mit sehr respektabler Konsistenz: immer schön fest, aber nicht zu fest - eher in Wurstform; dank des ganzen Römersalats gestern schön grün;
;)
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