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Ralphs Rohkost-Tagebuch

Ralph's Rohkost-Tagebuch - 2013-06-12

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Befindlichkeiten
Nachtruhe von 0:15 bis 7:45; einmaliges nächtliches Wasserlassen; habe nicht (jedenfalls nicht merklich) geschwitzt; die Waage zeigt 67.7kg;

Ernährung
12:40 esse ich einen ganzen, großen Lattuga, einschließlich Strunk (860g), sowie 13 Safus (208g). Das innere des Strunks war deutlich schmackhafter als erwartet, habe daher dann nur die wirklich harten Teile übrig gelassen, Danach hatte ich weder Appetit auf weiteres Gemüse (hätte noch Paprika, Gurke und Süßkartoffel gehabt), noch auf etwas Fruchtiges bzw. Süßes, sondern hatte irgendwie nur die Safus vor meinem geistigen Auge.

18:30 esse ich Erdbeeren (517g) und 7 Bananen Kollikutu (476g) - diese Sorte wird definitiv nicht zu meiner Lieblingssorte avancieren, hat irgendwie einen eigentümlichen Beigeschmack, was nicht nur mir sondern auch meiner Frau aufgefallen ist.


Verdauung
Irgendwann war ich bestimmt mal - oder mehrmals - aber richtig in Erinnerung ist es mir nicht geblieben ... also alles normal an dieser Stelle.
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