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Patyhas Rohkost-Tagebuch

Patyha's Rohkost-Tagebuch 27.06.14

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Schlaf:
1:00 – 8:30

Ernährung:

11:00
Planatabananas – 713g – 3x
Apfel-Feige Bananen – ca 130g – 6x

13:00
Feigen frisch – 90g – 4x – Kostprobe, Die ersten frischen nach sehr langer Zeit

13:20
Brokkoli – 224g
Zuckermaiskolben – 224g – 2x

15:00
Getrocknete Feige Persien – 345g

21:45
Nilbarschfilet getrocknet – 75g – War steinhart aber lecker
Schwarzes Heilbuttfilet angetrocknet– 376g

Befinden:
- Starke übel riechende Blähungen, Brokkoli und Feigen in einer Mahlzeit sind wohl fatal… Oder kommt es von den Mangos wegen der Fructose?
- Ansonsten bestens, lese gerade „Jetzt! Die Kraft der Gegenwart“ von Eckhard Tolle. Zwischendurch saß ich heute 2 Stunden an einem See unter einem Kirschbaum und habe gelesen…

Gewicht:
73,2 KG

Sport:
100 Liegestütz, Satz mit jeweils 10, und dazwischen 5 Minuten Pause.
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Rohkost-Tagebücher

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