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Ralphs Rohkost-Tagebuch

2014-06-24 (Di) - schimmlige Maracuja

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Nachtruhe
Ort: Bett im Schlafzimmer
Dauer: 0:xx - 7:15
Schwitzen: %
morgendliche Masse: 70.x kg

Befinden
gut

Ernährung
12:45
  • Kirschen "Georgia" - 2127g

15:25
  • Banane "Rot" - 4 Stk, 365g
  • Apfelbanane - 6 Stk, 309g

18:05
  • Maracuja - 3 Stk, 50g ... eine hatte innen schon blauen Schimmel angesetzt ,,, aber es roch nicht unangenehm und so kostete ich ... und es schmeckte auch nicht unangenehm - also hab' ich's gegessen:
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    ... habe dabei an Blauschimmelkäse gedacht ...

22:55
  • Kalbsherz - 140g
  • Knochenmark aus 1 Rindermarkknochen, 16g
  • Lammkoteletts - 2 Stk, 78g ... wie ich erst im Nachhinein anhand des Kassenbons erfahren habe, waren die mariniert - ist mir aber beim Verzehr nicht aufgefallen - die liegen jetzt auch schon 'ne Weile im Kühlschrank - der wird jetzt erst mal leer gefuttert, bevor wieder neues Fleisch rein kommt ... irgendwie hat sich 'ne ganz schöne Eisschicht gebildet, und Bakterien hab' ich vermutich auch drin, die durch die Ventilation gleichmäßig verteilt werden (die Karkasse der Meeräsche musste ich nach einer Woche entsorgen, weil sie so richtig zu schimmeln begonnen hatte - das sollte bei 0°C eigentlich nicht passieren)

Verdauung
Stuhlgang:
  • morgens und mittags je eine größere Menge in Wurstform

Flatulenz:
  • nachmittags verstärkt

Miktion:
  • unauffallig
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