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Patyhas Rohkost-Tagebuch

Patyha's Rohkost-Tagebuch 24.06.14 (Lowcarb Tag)

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Schlaf:
2:55 – 9:00

Ernährung:

12:45
Kohlrabiblätter, Radieschenblätter, Dill
Biolachs – 435g

18:30
Tomaten – 240g
Brokkoli – 337g

21:00
Mandeln eingeweicht – 300g Trockengewicht

Befinden:
Bestens, aber recht müde.

Gewicht:
73,0 KG

Sport:
60 Liegestütz
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Rohkost-Tagebücher

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