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Ralphs Rohkost-Tagebuch

2014-06-22 (So) - immer noch recht müde

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Nachtruhe
Ort: Bakon bis ~5:00, nach dem Wasserlassen bin ich dann drin geblieben, war recht ausgekühlt (min waren 10°C, und ich hatte dieses Mal keine Socken an *kicher*)
Dauer: 0:xx - 8:00
Schwitzen: %
morgendliche Masse: 70.0kg

Befinden
  • insg. gut und ausgeglichen, jedoch
  • noch arg müde, habe mich nach der Mittagsmahlzeit wieder "auf's Ohr gehauen", diesmal auf dem Balkon

Ernährung
10:55
  • Bienenbrot/Wabenhonig - 243g, von Larisa Weger

12:00
  • Pfirsisch - 1 Stk, 172g
  • Weinberg-Pfirsisch - 2 Stk, 164g
  • Aprikosen - 4 Stk, 373g
  • Sapotillen - 2 Stk, 78g
  • Banane Cavendish - 5 Stk, 618g

18:30 drehe ich eine Gartenrunde
19:15
  • Reh-Vorderlauf - 1 Stk, schon recht angetrocknet, 456g, zuzüglich des
  • Knochenmarks: das im "Unterarm" ist weiß, aber im Vergleich mit dem Knochenmark aus Rindermarkknochen chremiger und geschmacklich zurückhaltender, das im "Oberarm" ist rot und flüssig - es überrascht mich mit einem Heidelbeerkonfitüre-ähnlichem Geschmack

Verdauung
Stuhlgang:
8:20 eine kleinere bis mittlere Menge, feste Wurstsegmente
später über den Tag nochmals kleine bis mittlere Mengen, ebenfalls Wurstsegmente
Flatulenz: tagsüber immer mal wieder leicht vernehmlich
Miktion: unauffällig
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Kategorien
Rohkost-Tagebücher

Kommentare

  1. Avatar von Ralph
    irgendwie steht mir nach 2 Jahren Leitungs- und Quellwasser der Sinn mal nach anderem Wasser - werde mir mal ein paar Mineralwässer besorgen, um damit ein wenig herum zu experimentieren. Bin schon gespannt, was dabei heraus kommt.

    Alles Liebe,
    Ralph
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  2. Avatar von norbi
    Burger hat mal erzählt dass er gedacht hatte sein Wasser gefunden zu haben. Er trank lange Zeit nur Volvic.
    Aber von einem Tag auf den anderen konnte er es nicht mehr trinken.
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