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Patyhas Rohkost-Tagebuch

Patyha's Rohkost-Tagebuch 18.06.14

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Schlaf:
3:30 – 10:45

Ernährung:

12:00 – 12:45
Ananas – 685g
Orangen – 551g – 5x

15:30 – 16:10
Shirazfeigen – 530g – göttlich! Als ich mich verbiss hörte ich auf…

21:15
Europäische Mandeln (Rapunzel) – 285g

Befinden:
–Meine Knie kribbeln leicht tagsüber. (Ein gutes Zeichen, Remineralisierung?)
– Etwas Blähungen. (Verdauungskraft für Fleisch nicht ausreichend, oder wars die Durian?)

Gewicht:
73,3 KG

Sport:
50 Liegestütz
Ausgiebiger flotter Spaziergang
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Rohkost-Tagebücher

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