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Ralphs Rohkost-Tagebuch

2014-06-02 (Mo) - unpassender Feldsalat und passendes Wildhuhn

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Nachtruhe
Dauer: 0:40 - 6:40
Schwitzen: ganz leicht
morgendliche Masse: 68.8kg

Befinden
  • bin schon wieder früh munter - die nach wie vor in der Software existierenden Unstimmigkeiten lassen mir keine Ruhe
  • bei der mittäglichen Mahlzeit wird meine Zungenspitze etwas angegriffen, zieht abends immer noch

Ernährung
11:55
  • Feldsalat - ich wasche mir eine große Schüssel voll, setze mich gemütlich in die Sonne ... und stelle nach vier Pflänzchen fest, dass ich nicht mehr weiter essen mag - lol ... hatte schon mal so eine Zeit, in der ich nicht mehr an Feldsalat rangekommen bin
  • Weinberg-Pfirsische - 4 Stk, 274g, mehr habe ich nicht
  • Nektarinen - 5 Stk, 502g
    ... auch diese Früchte haben gescheit Säure, am Ende brennt gar meine Zunge!
    ... nach einer kleinen Pause gibt es
  • getrocknete helle Bergfeigen - 117g ... dann ist dieser Rest vertilgt

13:10
  • Wabenhonig (aus Südfrankreich) - 96g - klare Sperre (zu süß)
  • Bienenbrot - 129g - dann sind keine Pollen mehr da, und Honig mag ich nicht mehr

15:25
  • frische Pollen (aus Südfrankreich) - 44g ... der Mund wird immer trockener, es staubt regelrecht

20:15 drehe ich eine Garten-Kräuter-Runde, mit dabei ist das

20:25
  • Wildhuhn - 218g, der Rest des Vogels von Schätze aus Österreich ... nachdem der jetzt über zwei Wochen im Kühlschrank lag, hat er eine gewisse Würze ...
  • Hühner-Ei - 3 Stk, 174g

Verdauung
Stuhlgang: um die Mittagszeit eine kleinere Menge passabler Konsistenz
Flatulenz: gegen Abend etwas zunehmend
Miktion: unauffällig
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