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Patyhas Rohkost-Tagebuch

Patyha's Rohkost-Tagebuch 31.05.14

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Schlaf:
5:30 – 12:30

Ernährung:

13:30
Grapefruit – 596g – 2x
Orangen – 715g – 6x – Die Nase läuft… Ist bei mir oft so nach sauren Früchten.

18:00
Rosinen – 595g

21:30

Eigelb – 30g – Von eigenen Hühnern, leider leicht Getreideverseucht, darum nur 2 Eigelb.
Rucola – 20g – Wurde schnell zu scharf
Feldsalat – 100g
Fenchel – 180g

Befinden:
Etwas verschleimt und heißer nach dem Aufwachen, war ja auch gut kühl die Nacht draußen. Später nach den Zitrusfrüchten gings mir wieder gut.
Ich hatte im Schlaf Eingebungen und werde nun nächste Woche Wildfleisch besorgen.

Gewicht:
74,0 KG

Sport:
Eine flotte Fahrradtour ca eine Stunde lang.
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Rohkost-Tagebücher

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