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Patyhas Rohkost-Tagebuch

Patyha's Rohkost-Tagebuch 30.05.14

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Schlaf:
0:45 – 8:30

Ernährung:

10:30
Bananen – 690g – 7x – Mehr waren nicht da

12:00
Weiße Feigen getrocknet – 363g – Diesmal keine Sperre, das war der Rest.

15:30
Rosinen – 405g – Dann wurden sie mir zu süß

20.30
Mandeln – 290g

Befinden:
Gut.

Gewicht:
73,6 KG

Sport:
Krafttraining, einige Übungen mit Kurzhanteln

Crosstrainer, höchste Intensität 20 Minuten

Spontane nächtliche Geocachetour bei eisigen Temperaturen, und ich nicht warm angezogen
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Kategorien
Rohkost-Tagebücher

Kommentare

  1. Avatar von Ralph
    Nur um sicher zu gehen: Du hast heute Abend die Info von gestern eingestellt, richtig?

    Alles Liebe,
    Ralph
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  2. Avatar von Patrick
    Richtiiiig, und der heutige Tag ist jetzt auch drinne
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    Danke Ralph bedankte(n) sich für diesen Beitrag


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