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Patyhas Rohkost-Tagebuch

Patyha's Rohkost-Tagebuch 16.05.14

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Schlaf:
2:30 – 9:00

Ernährung:

14:00 – 15:00
Fenchel – 173g – 1x
Blattspinat – kleine Hand voll
Regenbogenforelle getrocknet – 234g – 1x
Biolachsfilets getrocknet – 440g – 2x

21:00
Brokkoli – 166g
Kokosfleisch einer angetrockneten jungen Kokosnuss – 142g
Kokosfleisch von angetrockneten reifen Kokosnüssen – 330g

Befinden:
Gut, aber mangels früherem Schlaf etwas müde den Tag über.

Gewicht:
73,0 KG

Sport:
-
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Rohkost-Tagebücher

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