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Patyhas Rohkost-Tagebuch

Patyha's Rohkost-Tagebuch 14.05.14

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Schlaf:
23:30 – 9.00

Ernährung:

14.30 – 15.45
Gartenrunde, es gab; Blattspinat, Schnittlauchblüten, Radieschenblätter, Kohlrabiblätter.

Mangostane – 215g – 13x – Premiere, schmecken echt lecker
Bananen Cavendish – 724g – 6x
Karob – 270g

21:00
Avocado Hass – 781g – 6x
Brokkoli – 45g

Befinden:
Bestens, genug Schlaf, genug Sonne, genug Gesellschaft… Und heute keine Probleme mit dem Zucker… wobei das Blutzuckergerät bei der gleichen Messung wie gestern, über 250mg/dl angezeigt hat. Ich hab die Messung 5x wiederholt, irgendwas kann wohl mit dem Gerät nicht stimmen…

Gewicht:
72,8 KG

Sport:
Krafttraining
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Kategorien
Rohkost-Tagebücher

Kommentare

  1. Avatar von Mela
    Oder die gestrigen Schmerzen hatten vielleicht gar nichts mit dem Zucker zu tun?
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  2. Avatar von Mela
    Es wäre toll, wenn du deine sportlichen Aktivitäten noch etwas genauer ausführen könntest. (Dauer, Intensität, usw.)
    :-) Nur mal ne kleine Anregung.
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  3. Avatar von Patrick
    Natürlich, ich hab selber davon nichts wenn ich mal nachlese was ich gemacht habe, und da dann nur ein nichts sagender Oberbegriff steht... Ich gelobe Besserung. :smile:
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  4. Avatar von Mela
    Cooles Profilbild! :-)
    Muss auch mal ein neues machen...
    Trainierst du nach "Plan" oder einfach immer nur dann, wenn's dich freut?
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  5. Avatar von Patrick
    Danke :)
    Mir war heute ganz spontan nach einem neuen Profilbild, und zack der Hintergrund der seit Jahrzehnten hier schon hängt hat einfach perfekt dazu gepasst.

    The Best Plan is No Plan, eine Weissheit die ich aus einem sehr fernen Land übernommen habe. Ich hab schon einen groben Plan den versuch ich einzuhalten, aber meist ist alles spontan und nach Lust und Laune. :smile:
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  6. Avatar von Ralph
    Zitat Zitat von Patyha
    Danke :)
    Mir war heute ganz spontan nach einem neuen Profilbild, und zack der Hintergrund der seit Jahrzehnten hier schon hängt hat einfach perfekt dazu gepasst.
    Hier siehst Du mir irgendwie zu brav aus ...

    Alles Liebe,
    Ralph
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  7. Avatar von Patrick
    Was erwartest du denn? :Devil: :Scared: :Pig: :Laughing:
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