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Patyhas Rohkost-Tagebuch

Patyha's Rohkost-Tagebuch 13.05.14

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Schlaf:
23.00 – 8.00

Ernährung:

9.30 – 9.50
Kochbanane – 135g – 1x
Banane Cavendish – 664g – 6x
Brokkoli – 100g

12:00
Biolachs getrocknet – 180g
Fenchel – 110g – 1x Knolle
Rindfleisch getrocknet – Ein Test, schmeckt ganz passabel

21:00
Kokosnuss – 210g
Brokkoli, Fenchel, Gurke, Tomaten, jeweils eine Hand voll

Befinden:
Um 9.55 hab ich wieder heftige Bauch/Rückenschmerzen die unnachvollziehbar manchmal nach Zuckerhaltigem auftreten. Habe da schon lange eine Vermutung, deshalb bin ich diesmal vorbereitet und messe meinen Blutzuckerspiegel. Und wie zu erwarten, er war bei 175 mg/dl also grad für unsereiner extrem hoch! Was ich nicht verstehe, ich hab schon oft mehr Bananen in einer Mahlzeit essen können, ohne diese Symptome. Liegt es daran das noch zu viel Fett von den Avocados 12 Stunden zuvor im Blut war? Ich messe ja Neugierdehalber schon länger und selbst nach 400g Honig hatte ich nie so hohe Werte…

Gewicht:
72,6 KG

Sport:
Crosstrainer
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Kategorien
Rohkost-Tagebücher

Kommentare

  1. Avatar von Mela
    Hast du ein Blutzucker-Messgerät???
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  2. Avatar von Zoe
    Oh, interessant! Ich hab ganz dunkel in Erinnerung, dass ich mal gehört habe, dass Avos + Zucker nicht gut zusammen geht. Warum ist das so?
    LG Zoe
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