RSS-Feed anzeigen

Ralphs Rohkost-Tagebuch

2014-03-18 (Di) - diverses Obst, Kokosnuss und verschiedenes vom Huhn

Bewerten
Nachtruhe
Dauer: 22:40 - 7:30
Wasserlassen: 1x
morgendliche Masse: 69.0kg

Befinden
  • gut, man fühlt sich nochmals fitter mit etwas mehr Schlaf
  • nach der Mittagsmahlzeit zieht jedoch eine gewisse Müdigkeit auf und die Lieder werden schwer ... seltsam, ist es die Mischung, oder war irgend ein LM nicht einwandfrei??

Ernährung
12:10 - 13:15
  • Eisbergsalat - 1 Kopf, 725g
  • Petersilie - 1/2 Stängel, 7g
  • Breiäpfel - 8 Stk, 450g
  • Gandaria - 14 Stk, 312g
  • Mango Kafro - 1 Stk, 649g brutto, 612g netto (mit Schale)
  • Mango Kent - 2 Stk, 721g (mit Schale)

16:30
  • Trinkkokosnuss - 1 Stk, Frucht-Wasser und -Fleisch

20:05
  • Hühnchen-Leber - 156g ... ein Rest
  • Hühnchen-Schenkel - 55g ... noch ein Rest
  • Hühner-Eier - 4 Stk, dann meldet sich der Magen

Verdauung
Stuhlgang:
  • morgens eine große Menge
  • tagsüber zweimal winzige Mengen

Flatulenz: gegen Abend leicht verstärkt
Miktion: unauffällig
0 Gefällt mir, 0 Danke, 0 Liebe ich
Kategorien
Rohkost-Tagebücher

Kommentare



Powered by vBulletin® Version 4.2.2 (Deutsch)
Copyright ©2017 Adduco Digital e.K. und vBulletin Solutions, Inc. Alle Rechte vorbehalten.
Image resizer by SevenSkins

vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2017 DragonByte Technologies Ltd.
Super PM System provided by vBSuper_PM (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2017 DragonByte Technologies Ltd.

User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2017 DragonByte Technologies Ltd.