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Patyhas Rohkost-Tagebuch

Patyha's Rohkost-Tagebuch 15.03.14

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Schlaf:
01:00 – 8.00

Ernährung:

08:30
Orangen – 102g – 1x , ein Rest
Cherimoyas – 387g – 3x
Banane rot – 122g – 2x , Geschmackssperre

15:45
Feldsalat – 70g
Seelachsfilet frisch – 125g
Hering getrocknet und frisch – 220g , Ich mag frisch viel mehr…

17:00
Avocado Fuerte – 455g – 3x
Avocado Hass – 140g – 1x
Safus – 4x – 90g

Körperliches Befinden:
Durch das viele Fett die letzten Tage ist meine Haut wieder richtig weich und geschmeidig. Davor gabs viele Tage meist fast nur Früchte da war sie rau und trocken.

Seelisches Befinden:
Starkes Fernweh... Vor genau einem Jahr war ich auf der Reise meines Lebens am anderen Ende der Welt. Da war ich erst 3 Monate Roh, die instinktive Rohkost hat da weniger funktioniert... Immerhin hatte ich im Flieger immer das Früchte Menü. Ich weiss noch genau wie mein Magen gerumpelt hat nach diesem Früchtemischmasch fraglicher Qualität…

Gewicht:
-

Sport:
-
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Rohkost-Tagebücher

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