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Patyhas Rohkost-Tagebuch

Patyha's Rohkost-Tagebuch 01.03.14

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Ernährung:

10:00
Ananas – 330g
Grapefruit – 254g – 1x
Kiwis – 382g – 5x

11:00
Cherimoya – 284g – 2x
Feigen getrocknet - einige

16:00
Zwiebel – Ein Viertel
Cherrytomate –eine kleine
Brokkoli – etwas
Paprika rot – etwas
Champignons – etwas
Blattspinat - Handvoll
Seelachsfilet frisch – 320g

18:00
Avocado Hass – 260g – 2x
Macadamias – 95g

Körperliches Befinden:
Maroder Zahn aus alten Zeiten heute endgültig abgebrochen. Muss behandelt werden da scharfkantig und störend.

Etwas Blähungen durch die Trockenfrüchte. Ich kann die generell nicht gut verdauen, werde die nun ganz weg lassen. Sie waren von einem Rohversender, nicht Orkos! Bei den Orkos Feigen hatte ich die extremsten Blähungen meines Lebens…

Seelisches Befinden:
Gut, aber irgendwas fehlt mir. Werde heute noch seelische Nahrung aufnehmen.

Gewicht:
-

Sport:
Kleine Joggingrunde
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Rohkost-Tagebücher

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